-ROZHÝB SA-
3-mesačný program pre prirodzenejší pohyb
Zmeňte hodiny sedenia s počítačom na novú energiu, slobodu pohybu a telo, ktoré vás poslúcha.
Ste pripravení zmeniť svoj sedavý životný štýl?
Dlhé hodiny za stolom si vyberajú svoju daň. Je čas prerušiť kolobeh stuhnutosti a únavy.
Stuhnutosť a únava
Trávite celé dni za počítačom a cítite sa na konci dňa úplne vyčerpaní a bez energie?
Túžba po mobilite
Chcete získať späť svoju prirodzenú hybnosť, flexibilitu a cítiť sa vo svojom tele opäť skvelo?
Časová flexibilita
Hľadáte udržateľné riešenie na mieru, ktoré dokonale zapadne do vášho nabitého pracovného kalendára?
Predstavujeme "Rozhýb sa"
Váš osobný sprievodca k zdravšiemu a funkčnejšiemu telu
Individuálny coaching
3-mesačný program navrhnutý pre ľudí so sedavým zamestnaním ktorí chcú zlepšiť pohyb a mobilitu v každodennom živote.
Pre každého, kto chce zmenu
Či už máte bolesti, alebo len chcete predchádzať problémom a hýbať sa prirodzenejšie v bežnom živote.
Trvalé výsledky
Získate viac energie, Vybudujete si zdravý návyk na celý život.
Ako to funguje?
Náš overený proces kombinuje personalizovaný prístup s odborným vedením, aby ste dosiahli trvalú zmenu bez zranení.
Každý krok je prispôsobený vašej aktuálnej kondícii a možnostiam.
Príbehy úspešnej transformácie
Skutoční ľudia, skutočné výsledky. Pozrite sa, ako 3 mesiace správneho pohybu zmenili život našim klientom.
Ľubka, Bratislava
"Dlho ma trápili bolesti krížov zo sedenia v kancelárii. Už po dvoch týždňoch cieleného cvičenia s Viktorom bolesti úplne ustúpili a ja sa cítim oveľa ľahšia."
Peťo, Bratislava
"Po 2 mesiacoch cvičenia s vlastnou váhou som nielen schudol, ale získal som späť kondíciu a silu. Konečne sa cítim sebavedomo vo svojom tele."
Kto vás programom prevedie?
Viktor Čepček — váš sprievodca k zdravému pohybu
S viac ako 10 rokmi praxe pomáham ľuďom odstraňovať následky sedavého zamestnania. Sám trávim hodiny prácou za počítačom a v aute, preto presne rozumiem vašim výzvam.
Nevytváram nereálne plány. Ponúkam vám funkčný, overený systém, ktorý jednoducho integrujete do svojho dňa a prinesie vám očakávanú slobodu pohybu.
Môj prístup
- Individuálny prístup bez šablón
- Dôraz na správnu techniku
- Udržateľnosť a radosť z pohybu
Investícia do vášho zdravia
Získajte komplexnú starostlivosť a vedenie, ktoré vás dovedie k vytúženému cieľu bez zbytočného blúdenia.
150 €
Mesačné predplatné
Dostupná investícia do vášho zdravia rozdelená na 3 mesiace.
3
Mesiace intenzívnej spolupráce
Dostatok času na vybudovanie nových návykov a transformáciu tela.
450 €
Celková investícia
Kompletný balík služieb bez akýchkoľvek skrytých poplatkov.
Čo môžete očakávať po 3 mesiacoch?
Zmeny, ktoré pocítite nielen na tréningu, ale najmä vo vašom bežnom, každodennom živote.
Nové pohybové návyky ktoré zostanú
Po 3 mesiacoch pravidelného pohybu začneš vnímať telo inak. Nie ako problém ktorý treba vyriešiť, ale ako niečo čo vieš počúvať a používať.
Pohyb ktorý zapadne do tvojho dňa
Nie hodina navyše. Pohyb ktorý sa stane prirodzenou súčasťou rána, pracovného dňa aj večera.
Nový vzťah s vlastným telom
Menej boja, viac vedomia. Začneš si všímať veci ktoré si predtým ignoroval.
Ste pripravení urobiť prvý krok?
Počet miest v programe je kvôli zachovaniu maximálnej individuálnej kvality limitovaný. Rezervujte si svoje miesto ešte dnes.
Začnite svoju zmenu už dnes
Napíšte nám a dohodnite si nezáväznú úvodnú konzultáciu zdarma.
Rozhýb sa – Váš nový životný štýl.
Rozhýb sa nie je ďalší fitness program. Je to spôsob ako sa vrátiť k prirodzenému pohybu postupne, bez tlaku, s podporou.